Pour une qualité de vie meilleure ...

Le Nature Fitness Club est un organe affilié à l'idée Herbalife Active dont l'objectif est de soutenir les personnes en quête d'une meilleure qualité de  vie à associer leur nutrition à l'exercice physique.

Dans ce cadre, nous visons à réunir les aspects suivant dans le chemin du mieux-être :

1. Une gestion facile de la part nutritionnelle de notre alimentation ave l'aide des produits herbalife,
2. La reprise de l'exercice adéquat par la pratique de sports adaptés aux personnes ayant négligé cela depuis "leur sortie de l'école" et souvent en excès de poids,
3. Un programme sérieux  de formation à l'auto-motivation par les outils de la PNL qui permet d'arriver à des résultats efficients et à les consolider dans le temps - www.opti4life.com.

Mais ce n'est pas tout. Ce projet s'inscrit dans un ensemble qui, dans un contexte économique tumultueux laissant bien des gens sur le carreau du point de vue financier, est une véritable opportunité commerciale en mesure de changer la vie. Loin d'être inactive mais orientée vers l'aide aux autres, notre proposition ouvre à différentes alternatives qui soutiennent le différents domaines constituant le bien-être : condition physique, relationnel couple, famille et sociale, emploi intelligent de son temps et aisance financière.

Et si l'on commençait par ce qui est facile : reprendre de l'activité physique.

C'est ce qui exige le moins de volonté comme on dit, surtout quand c'est facile et réalisé en groupe.

Pour celles et ceux qui ont connu les plaisirs du sport et qui ont un sport favori, cela est simple ; par contre, pour les autres qui sont nombreux, cela n'est pas évident. C'est la raison pour laquelle, nous avons développé une sorte d'activité, prioritairement en extérieur, basée sur la marche, mouvement naturel par excellence, mais aussi variée ce qui va rendre les séances plus amusantes. En ajoutant des séquences d'exercices réalisés avec des élastiques appropriés, les séances deviennent un réel moment de réappropriation de sa tonicité musculaire et d'amélioration  de sa souplesse articulaire, donc d'un mieux-être au quotidien.

Un corps sain au service d'un esprit sain ...

Celui qui est encore ignorant de la relation intime entre corps et mental pour sa santé globale, c'est qu'il revient d'un voyage sur Mars ...

Les médias ne cessent de rappeler à quel point le style de vie moderne, régime alimentaire et habitude sédentaire, mais aussi la forme de penser plutôt fataliste qui règne dans la population sont les raisons d'une santé dont l'état ne fait que décroître alors que les connaissances, les moyens techniques et les dépenses ne font que croître. Et si l'on se vante d'une durée plus longue de l'existence, pour bien des personnes, devenir âgés ne représente pas un bonus.

Combien de personnes rencontrent des limitations dans leur mouvement, même les plus usuels de la vie quotidienne ?

Nous avons cherché à mettre au point un ensemble de techniques qui permet d'améliorer au mieux une vie en plein Autonomie Individuelle Responsable  - AIR.

Quelque soit votre âge, vous pouvez retrouver une vie libre comme l'AIR ...

Rejoignez notre programme ....

Vers une vision globale de l'humain ...

La manière moderne de percevoir l'humain nous a livré à une kyrielle de spécialistes qui nous traitent en "pièces détachées".

Cela ne correspond pas du tout à la nature et à notre nature : nous sommes, plus que tout autre structure dans la nature, en interaction autonome. Nous devons de ce point de vue être en mesure de nous assumer de manière responsable, ce que la culture occidentale moderne rend difficile bien qu'ayant découvert et développé les moyens les plus élaborés pour y parvenir.

C'est une démarche personnelle et individuelle que de s'intéresser à ce qui est disponible pour une qualité de vie meilleure.

Pour un équilibre du corps et du mental ...

Quand, en 2004, Auli m'a présenté le Nordic Walking, j'y ai vu directement un moyen idéal en vue de réintégrer dans sa vie quotidienne une forme d'exercices accessibles à absolument toutes personnes qui savaient marcher. Je me trouvais devant une solution proactive, préservant l'intégrité corporelle, en vue de la gestion de poids - ce dont je m'occupais déjà depuis quelques temps - et dans un retour efficient à la condition physique. J'ai aussitôt introduit le Nordic Walking, dans le programme que je proposais. J'y ai accolé rapidement l'usage de bandes élastiques thérapeutiques utilisés en kiné pour la rééducation. J'ai développé ce que j'ai appelé : le Nature Fitness.

Plus encore ...

Formé à la PNL - Programmation Neuro Linguistique - dans les années 90, j'ai jugé important d'offrir à chacun la possibilité de devenir l'administrateur personnel et autonome de son mental. Le Fit, en français "condition", inclut la capacité à établir une motivation judicieusement construite sur des bases individuelles, de les fortifier et d'en maintenir longtemps les effets. Je propose donc des ateliers présentant les bases essentielles qui font de la PNL, l'outil moderne le plus sérieux de l'amélioration personnelle, pour l'autonomie et pour la communication.

Ainsi équipé, chacun peut définir ce qui lui convient et poursuivre son chemin en surmontant les embûches qui ne manquent pas d'entraver notre chemin.

Mais pour bien des personnes, la question est : 

Que faire ? ou encore comment faire?

Pour ceux qui sont inactifs depuis un certain temps, ce qui est peut-être votre cas, sans doute savez vous encore marcher ! Mais cela est-il vraiment suffisant, bien que la marche reste l'unique activité naturel des humains?

L'utilisation des sticks appropriés a permis d'en faire l'un des sports, avec la ski de fond, le plus complet qui existe actuellement.

Mais attention le vrai Nordic Walking, ne se limite pas à de la marche accompagné de bâtons ou de sticks : il s'agit d'un réel mouvement étudié "en laboratoire" en vue de développer un exercice polyvalent qui sollicite le corps entier et travaille à tous les niveaux.

Explorer cette technique permet de réels résultats positif sur le bien-être général. Réaliser avec un encadrement (coaching) conduit à des résultats intéressants.

C'est l'activité naturelle par excellence ... .

Marcher est la base idéale pour toutes celles et ceux qui veulent se réapproprier

• une bonne santé,
• un poids idéal,
• un corps vigoureux,
• une silhouette harmonieuse,
• un mental optimisé,
• ...

Visitez le site, laissez vos questions et commentaires ... et découvrez sans attendre le Nature Fitness ... c'est l'époque de l'année idéale. Inscrivez-vous comme membre et recevez régulièrement des informations qui peuvent améliorer votre qualité de vie.

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